Beste kostenlose Bauchtraining Apps

Hier sind unsere Top-Empfehlungen für die besten kostenlosen Trainings-App-Optionen, die Ihnen helfen, für den Sommer fit zu werden. Probieren Sie diese kostenlosen Fitness-Apps zu Hause oder überall aus. Wir fanden, dass Caliber die abgerundetste Fitness-App für ihre vielseitigen Trainingspläne, Ernährungsberatung und Fortschrittsverfolgung ist.

Website iOS Android. Bezahlte Version verfügbar. Caliber hat auch eine Live-Community für Motivation und Unterstützung innerhalb der App. Sie können auch private Trainingsgruppen mit Ihren Freunden erstellen. Tolle Funktionen – wie die Erinnerung an das zuletzt verwendete Gewicht und die Anzahl der Wiederholungen für die Übung.

Großartige voreingestellte Empfehlungen für Trainingspläne. Ich wünschte, ich hätte diese App schon vor Jahren benutzt. Synchronisiert sich auch mit der Apple Watch, sodass auch diese Workouts und Schritte erfasst werden. Wirklich coole App. Wir fanden, dass FitOn die beste App ist, um Sie auf dem Laufenden zu halten, wenn Sie Schwierigkeiten haben, regelmäßig zu trainieren.

FitOn ist eine erstaunliche kostenlose Trainings-App, die man nutzen kann. Sie geben auch an, wie lange und wie oft Sie trainieren möchten, und die App kann für einfache Erinnerungen mit Ihrem Kalender verbunden werden. FitOn hat ein starkes Gemeinschaftsgefühl, was immer schön ist für Unterstützung und Verantwortlichkeit beim Erreichen Ihrer Fitnessziele.

Die verfügbare Pro-Version umfasst Ernährung, Premium-Musik, personalisierte Trainingsprogramme und mehr. Ich liebe die Workouts und die Möglichkeit, genau die Art von Workout zu finden, die ich möchte, basierend auf Zeit, Intensität und Zielbereich.

Lieben Sie ein Gemeinschaftsgefühl. Außerdem können Sie an Challenges teilnehmen und mit anderen Mitgliedern konkurrieren. Seit ich die App habe, habe ich positive Verbesserungen in meiner Körperzusammensetzung und meinen Essgewohnheiten festgestellt.

Wir fanden die 7 Minute Workout App am besten, um schnell hochwertige Workouts in einen vollen Terminkalender einzubauen. Tauschen Sie 7 Minuten Scrollen gegen diese 7-Minuten-Workouts. Wenn es um Fitness geht, ist Konsistenz der Schlüssel, und diese App macht das Trainieren zum Kinderspiel!

Trainieren Sie überall, jederzeit und ohne Geräte. Wir denken, das Einzige, was einfacher ist als die 7-Minuten-Workouts, ist die App selbst – perfekt aufgebaut und total benutzerfreundlich. Wenn Sie jedoch personalisierte Workouts, Premium-Musik und Zugriff auf exklusive Trainingsprogramme wünschen, ist das Premium-Konto möglicherweise das Richtige für Sie.

Ich habe MS, und diese App hilft mir, kurze Übungen zu machen, die perfekt für mich und meinen Körper sind. Ich liebe es, dass ich das Workout basierend auf meinen Bedürfnissen auswählen kann. Wir fanden, dass die JEFIT App am besten für ein Workout in einem Heim-Fitnessstudio oder mit Ihrer bestehenden Mitgliedschaft ist.

Bereits Mitglied in einem Fitnessstudio. Dies ist die beste App, um Ihre aktuellen Workouts zu verfolgen oder neue zu beginnen. Nachdem Sie ein kostenloses Konto erstellt haben, lernt die App Sie kennen, indem sie Fragen stellt, z. zu welcher Tageszeit Sie am liebsten trainieren und welche Fitnessziele Sie bevorzugen.

Sie können sogar Fortschrittsfotos machen, während Sie Ihre Ziele erreichen. Die Verfolgung meines Fortschritts und die visuellen Darstellungen für neue Übungen machen die Erfahrung auch weitaus lehrreicher. Lieben Sie es, zu Hause oder alleine zu trainieren?

Von Bauchmuskeln bis Armen, Sie können alles kostenlos machen. Mit dieser großartigen Option konnte ich Kurse ausprobieren, die ich schon seit einiger Zeit im Auge hatte, aber mir nie die teuren Fitnessstudio-Abonnements für jeden einzelnen leisten konnte.

Diese völlig KOSTENLOSE Fitness-App ist die beste für vielseitige Workouts, die leicht zu Ihrer neuen Routine werden. Jede Sitzung wird auch von erstklassigen Nike-Trainern kommentiert. Sie zeigt Ihnen genau, was zu tun ist, und passt Ihren Plan an Ihren Lebensstil an.

Außerdem hilft sie Ihnen, Ihr Trainingsziel beizubehalten und sich selbst anzutreiben. Sie motiviert mich zum Trainieren und gibt mir Check-in-Punkte für mein persönliches Workout – das ist genau das, was ich brauchte, um meine Trainingsziele in eine Gewohnheit zu verwandeln.

Diese App hat mein Leben verändert. Verfolgen Sie einfach Entfernungen, verbrannte Kalorien, persönliche Statistiken und vieles mehr. YouTube bietet Ihnen im Wesentlichen unbegrenzt neue Inhalte, die Ihren Bedürfnissen auf Ihrer Fitnessreise entsprechen.

YouTube ist eine großartige Ressource, wenn Sie nach kostenlosem Fitnessmaterial suchen. Es gibt Millionen von kostenlosen YouTube-Videos, die Sie nutzen können, um Ihre Fitnessziele zu erreichen, und viele Ersteller veröffentlichen fast täglich neue Inhalte!

Es gibt jetzt auch YouTube Shorts, und viele Fitness-Ersteller veröffentlichen ihre kürzeren, einfacheren Techniken in diesen Videos von weniger als einer Sekunde. Daily Yoga wird von über 60 Millionen Yogis weltweit genutzt, und in nur zwei Wochen soll die App einen deutlichen Unterschied auf Ihrer Yoga-Reise bewirken.

Darüber hinaus bietet es eine intensive Übungsmethode, die nicht nur Ihren Körper dehnt, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. Infolgedessen geht es weit über die Meditation hinaus und bietet eine ganzheitliche Erfahrung, die sowohl Ihren Geist als auch Ihren Körper nährt.

Suchen Sie kostenlose Fitness-Apps für Kinder. Website iOS Android Bezahlte Version verfügbar. Eine Vielzahl von Programmen zur Auswahl. Workouts werden mit klaren Videoanleitungen geliefert. Möglichkeit, Ihren Kalender und Benachrichtigungen für beliebig viele Workouts zu verbinden.

Eine Vielzahl von Trainingsgruppen und Communities, die sich gegenseitig motivieren. Möglichkeit, eine Apple Watch und einige andere Smart-Geräte zu verbinden. Einfaches Verfolgen und Protokollieren von Workouts. Erstellen Sie Ihre eigene Trainingsroutine mit Zugriff auf über Workouts und teilen Sie Ihre Routinen mit anderen.

Entdecken Sie neue Trainingsroutinen, die von Under Armour-Trainern erstellt wurden. Möglichkeit, Under Armour-verbundene Schuhe mit der App zu verbinden, um ein Premium-Erlebnis zu erhalten. Möglichkeit, sich mit MyFitnessPal zu verbinden.

Workouts können überall durchgeführt werden. Keine Ausrüstung erforderlich. Sprach- und Videoanleitungen für jedes Workout. Workouts für alle, einschließlich Anfänger und Senioren. Möglichkeit, Ihre Workouts anzupassen. Kompatibel mit Apple Health, um Ihre Workouts und verbrannten Kalorien zu verfolgen.

Workout-Routinen-Datenbank mit von der Community erstellten täglichen Workout-Routinen und Fitnessplänen. Verfolgen Sie Ihre Workouts und speichern Sie Ihren besten Rekord für jede Übung. Erstellen Sie Ihre eigenen Fitnessroutinen. Sehen Sie Ihren Körper- und Hebefortschritt.

Vollständig anpassbare Routinen und Übungen zur Erstellung täglicher Trainingsprogramme. Synchronisiert mit Apple Health. Vernetzen Sie sich mit Freunden und fügen Sie sie hinzu, um motiviert zu bleiben und sich mit einer unterstützenden Community auszutauschen.

Sie können eine kostenlose Tagesprobemitgliedschaft erhalten, um lokale Studio-Kurse und Fitnessstudios zu nutzen. Suchen, finden und buchen Sie Fitnessaktivitäten in Ihrer Nähe aus über 25 Studios und Fitnessstudios, darunter Yoga, Boxen, Spinning, Pilates, Barre, Laufen, Tanzen, Kampfsport, Krafttraining, HIIT, Bodybuilding, offene Fitnessstudiozeiten und mehr.

Verbinden Sie sich mit HealthKit, um Ihre durchschnittliche Herzfrequenz und die Anzahl der Kalorien anzuzeigen, die Sie im Kurs verbrennen. Vernetzen Sie sich mit Ihren Freunden auf ClassPass, um gemeinsame Workouts zu planen. Probieren Sie Kurse aus, die speziell für Sie basierend auf Ihren Interessen, Ihrem Standort und Ihrem Zeitplan empfohlen werden.

Umfangreiche Nike Training Club Workout-Bibliothek: Workouts mit Fokus auf Körperteile, die auf Ihre Bauchmuskeln, Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine abzielen. Kraft-, Ausdauer-, Yoga- und Beweglichkeits-Workouts. Die Trainingszeiten reichen von Minuten.

Anfänger-, Mittelstufe- und Fortgeschrittenen-Levels. Niedrige, mittlere und hohe Intensität. Nur mit Körpergewicht, leichte und komplette Ausrüstung. Zeit- und Wiederholungsbasierte Optionen. Täglich personalisierte Workout-Empfehlungen.

Möglichkeit, sich mit Apple Watch und Apple Health zu verbinden. Geben Sie andere Aktivitäten ein und erfassen Sie sie. Mehr als hundert Yoga- und Meditationskurse. Eine Auswahl an Plänen, um gezielte Ziele zu erreichen.

Detaillierte Daten zu Ihrem Fortschritt. Community, die Sie anfeuert. Eine Vielzahl von Meditationsmusik.