Beste Periode und Eisprung App

Wir können möglicherweise eine Provision von Links auf dieser Seite erhalten, aber wir empfehlen nur Produkte, die wir unterstützen. Warum uns vertrauen. Mosca, M. Anders ausgedrückt: Alles zu dokumentieren kann Ihnen helfen, jeden Monat zu wissen, was Sie erwartet und – was noch wichtiger ist – wann etwas nicht stimmt.

Experten treffen: Claudia P. Zusätzlich zum Aufzeigen von Warnsignalen können Tracking-Apps auch helfen, eine Schwangerschaft zu planen oder zu vermeiden, indem sie Ihr Eisprungfenster ermitteln. Sie können auch hilfreich sein, um auf Perimenopause hinzuweisen, fügt Hirsch hinzu.

Im Folgenden empfehlen Experten die besten Perioden-Tracking-Apps, die Sie bekommen können. Die App ermöglicht es Ihnen, Ihren Zyklus und seine Symptome zu verfolgen. Flo verfügt auch über einen Schwangerschafts-Tracker und einen optionalen anonymen Modus, der in einem Post-Roe v.

Auch außerhalb des anonymen Modus werden Benutzerdaten geschützt. Ovia ist ein Zyklus- und Fruchtbarkeitstracker, der Benutzern hilft, den Eisprung und fruchtbare Fenster zu bestimmen sowie Menstruationssymptome, Medikamente und mehr zu dokumentieren.

Sie zeigte mir mein Fruchtbarkeitsfenster, als ich versuchte, schwanger zu werden. Für diejenigen, die sich in der Perimenopause befinden oder die Menopause begonnen haben und neu entdeckte Symptome verfolgen möchten, empfiehlt Dr. Hirsch Balance. Die App ist speziell auf Menschen in den Wechseljahren ausgerichtet und ist ein Ort, an dem Benutzer Experten-Tipps zur Umstellung erhalten, Medikamente und Perioden verfolgen können, falls vorhanden, und sogar in geführte Meditationen eintauchen können, wenn sich die Dinge außer Kontrolle anfühlen.

Cycles ist eine der wenigen Perioden- und Fruchtbarkeits-Tracking-Apps, mit der Sie Ihren Partner mit ins Boot holen können. Sie können Ihr Konto mit ihm teilen, damit auch er weiß, was ihn erwartet, von Stimmungsschwankungen bis hin zu fruchtbaren Fenstern.

Sie können auch benutzerdefinierte Erinnerungen für Verhütungsmittel einstellen und Vorhersagen erhalten, wann Sie Ihre Zyklen, Symptome und potenzielle körperliche Veränderungen erwarten können. Die App hat eine Bewertung von 4,8 Sternen.

Sie können es auch verwenden, um Ihre Empfängnisverhütung zu protokollieren, eine Schwangerschaft zu planen und auf Artikel von Experten auf diesem Gebiet zuzugreifen. Die App ist kostenlos, aber Sie können sich auch für Clue Plus anmelden, um zusätzliche Premium-Vorteile zu erhalten.

Glow ist ein Gesundheitsprotokoll, ein Perioden-Tracker und ein Fruchtbarkeitskalender in einem. Und bei konsequenter Nutzung kann seine Mustererkennungsfunktion Ihnen helfen, Trends in Ihren Zyklen zu identifizieren. Es gibt kostenlose und Premium-Versionen, wobei letztere vergleichende Einblicke und private Nachrichten mit anderen Glow-Benutzern bietet.

Diese einfache App ist großartig für alle, aber besonders ideal für Teenager, die eine einfache, leicht verständliche Möglichkeit benötigen, ihre Zyklen kennenzulernen. Rezensenten lieben es und haben ihr 4,8 Sterne gegeben. Berücksichtigen Sie die Funktion: Die beste Perioden-Tracker-App für Sie hängt davon ab, wie genau Sie sie verwenden möchten.

Wenn Sie Ihr Fruchtbarkeitsfenster kennenlernen möchten, um schwanger zu werden, wählen Sie eine, die sich auf Familienplanung konzentriert. Wenn Sie einfach nur Ihre Periode, Symptome und sexuelle Aktivität verfolgen möchten, um Ihren Körper besser zu verstehen, suchen Sie nach diesen Funktionen.

Perioden-Tracking-Apps funktionieren, indem sie die Informationen sammeln, die Sie monatlich angeben, z. Zyklusdaten, Symptome und mehr. Perioden-Tracking-Apps können nur so genau verfolgen, wie Sie sie konsequent verwenden. Mit anderen Worten: Sie nehmen die von Ihnen eingegebenen Informationen – Ihre Zyklusdaten, Symptome und mehr – und treffen basierend auf diesen Daten Vorhersagen und Analysen.

Wenn Sie also das Beste aus Ihrer App herausholen möchten, müssen Sie sich dem Eintragen von allem widmen. Selbst dann sollte eine Perioden-Tracking-App ein Werkzeug zum Lernen sein, anstatt eine Allzweckwaffe über Ihren Körper. In Verbindung mit der App empfiehlt sie, zu lernen, den Eisprung zu testen, indem man auch Faktoren wie Veränderungen des Ausflusses und die Basaltemperatur beobachtet, die laut Forschung während des Eisprungs leicht erhöht sein können.

Wir haben Claudia P. konsultiert. Wir haben auch Unmengen von Benutzerbewertungen durchsucht. Seit über 70 Jahren ist Prevention ein führender Anbieter vertrauenswürdiger Gesundheitsinformationen, der Leser mit praktischen Strategien zur Verbesserung ihres körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens befähigt.

Unsere Redakteure befragen medizinische Experten, um unsere gesundheitsorientierten Produktauswahlen zu leiten. Darüber hinaus untersucht Prevention auch Hunderte von Bewertungen – und führt oft persönliche Tests durch, die von unseren Mitarbeitern durchgeführt werden – um Ihnen zu helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen.

Gesundheitsnachrichten. Was man kaufen soll. Über uns. Unsere Top-Auswahl. Beste Perioden-Tracker-App insgesamt. Im Apple Store kaufen Im flo Store kaufen. Vorteile Sichere Daten Begeisterte Kritiken Verfolgt die allgemeine Gesundheit und Perioden.

Nachteile Abonnement erforderlich, um auf alle Funktionen zuzugreifen. Im oviahealth Store kaufen. Vorteile Liefert personalisierte Tipps und Anleitungen Markiert das fruchtbare Fenster Völlig kostenlos. Nachteile Am besten für diejenigen, die versuchen, schwanger zu werden.

Werbung - Weiterlesen unten. Beste Perioden-Tracker-App für die Perimenopause. Im balance-menopause Store kaufen. Vorteile Enthält Workouts und geführte Meditationen Enthält Zugang zu Community- und Experten-Einblicken Verfolgt menopausenspezifische Symptome.

Nachteile Einige Funktionen sind Premium. Beste Perioden-Tracker-App für Beziehungen. Im Cycles Store kaufen. Vorteile Einfach teilbar für eine bessere Partnerkommunikation Begeisterte Kritiken Ideal für Perioden- und Fruchtbarkeitstracking.

Nachteile Nicht für Android verfügbar. Im helloclue Store kaufen. Nachteile Nicht ganz kostenlos. Vielseitigste Perioden-Tracker-App. Im glowing Store kaufen. Vorteile Verfolgt die Basaltemperatur Enthält Gesundheitsmustererkennung Ideal für Perioden- und Fruchtbarkeitstracking.

Beste Perioden-Tracker-App für Teenager. Im Apple Store kaufen. Vorteile Einfach und leicht zu bedienen Anonyme Begeisterte Kritiken. Nachteile Nicht ideal für gründliche Gesundheitsuntersuchungen. So wählen Sie die richtige Perioden-Tracker-App aus.

Vorteile der Verwendung einer Perioden-Tracker-App. Wie funktionieren Perioden-Tracking-Apps. Wie genau sind Perioden-Tracking-Apps. Wie wir die besten Perioden-Tracker-Apps ausgewählt haben. Warum uns vertrauen. Nächstes ansehen.